Manfaat menggunakan yoghurt untuk rambut sebagai pengobatan alami dan tradisional. Siapa bilang butuh banyak uang untuk merawat rambut? Ada banyak bahan yang bisa Anda gunakan untuk merawat rambut Anda. Beberapa bahan bahkan mungkin ada di dapur Anda. Mereka sangat terjangkau dan mudah digunakan. Apa hasilnya? Bahan alami tidak akan pernah mengecewakan Anda dalam memberikan hasil yang optimal dengan efek samping yang minimal. Tentu saja, Anda juga bisa mengandalkan manfaat penggunaan yogurt untuk rambut Anda.
Sudah lama diketahui bahwa yogurt bermanfaat dalam banyak hal. Oleh karena itu, Anda dapat dengan mudah menemukan informasi tentang manfaat yoghurt untuk rambut dan juga banyak hal. Protein dan lemak sehat dalam produk susu fermentasi ini sangat bermanfaat untuk kecantikan. Pada artikel ini, kita akan membahas manfaat menggunakan yogurt untuk rambut dan rekomendasi cara menggunakannya.
Nutrisi / Nilai Gizi Yoghurt
Manfaat menggunakan yogurt untuk rambut terutama karena nilai gizinya yang sangat baik. Jadi, inilah nilai gizi yang bisa Anda peroleh dari mengonsumsi atau menggunakan yogurt Yunani rendah lemak.
Manfaat Menggunakan Yoghurt untuk Rambut
Berbicara mengenai manfaat menggunakan yogurt untuk rambut memang tidak bisa dipisahkan dari nilai gizi yang disebutkan di atas. Manfaatnya karena komponen bermanfaat yang dikandungnya. Jadi apa manfaatnya ini? Baca di bawah.
1. Melindungi Rambut dari UV
Bisa dibilang kondisioner adalah pelindung awal untuk rambut kita. Ini melindungi rambut kita dari ancaman paling sederhana seperti handuk dan sinar UV (Ultra Violet) yang berbahaya. AC juga mudah didapat. Kita dapat dengan mudah memilih jenis AC apa pun yang sesuai dengan kebutuhan kita.
Namun, pernahkah Anda mempertimbangkan alternatif yang lebih alami untuk AC yang Anda beli di toko? Dalam hal ini, yogurt bisa memberikan solusi. Khasiat yoghurt untuk rambut dapat melindungi rambut Anda dengan sangat baik berkat sifat pelembabnya. Cukup oleskan yogurt mentah dengan cara yang sama Anda menerapkan kondisioner harian Anda. Anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa dengan menggunakan yoghurt sebagai kondisioner rambut Anda. Baca juga tentang manfaat masker rambut madu pisang .
2. Mengurangi Rambut Rontok
Rambut rontok bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Salah satu penyebabnya adalah kurangnya makanan untuk folikel rambut. Mengapa Anda tidak mencoba beberapa bahan nutrisi seperti yogurt untuk menutrisi rambut Anda?
Vitamin seperti vitamin B5 dan vitamin D dalam yoghurt sangat bermanfaat untuk menutrisi folikel rambut dan efektif mencegah rambut rontok dengan rutin mengoleskan yoghurt sebagai kondisioner rambut atau masker rambut.
3. Yoghurt Hilangkan Ketombe
Ketombe merupakan masalah umum bagi sebagian orang. Sangat mengganggu karena gatal. Selain itu, mungkin ketombe mencegah Anda mengenakan kemeja berwarna gelap. Ya, terkadang Anda harus khawatir ketombe akan terlihat jelas di bahu Anda saat Anda mengenakan kemeja berwarna gelap.
Ketombe biasanya disebabkan oleh iritasi, yang bermanifestasi sebagai kulit kepala yang terkelupas. Dalam hal ini, manfaat yoghurt untuk rambut dapat membantu Anda menghilangkan ketombe dengan bertindak sebagai anti iritasi. Cukup oleskan yogurt mentah sebagai perawatan topikal pada kulit kepala Anda dan kulit kepala Anda akan bersih dan sehat. Pelajari juga tentang manfaat ketombe dari daun kari .
4. Membuat Rambut Lebih Berkilau
Yogurt adalah salah satu pengobatan rumahan yang efektif untuk mengembalikan kilau alami rambut Anda. Anda hanya perlu menambahkan mentega almond dan telur ke setengah cangkir yogurt untuk masker rambut buatan Anda. Oleskan masker rambut ini selama sekitar 30 menit sebelum Anda bilas dengan air dan sampo. Perawatan ini akan menambah kilau pada rambut kering dan kusam Anda.
5. Rambut Mudah Diatur
Penataan rambut di pagi hari bisa menjadi masalah umum bagi wanita dengan rambut medium hingga panjang. Apa yang biasanya Anda lakukan untuk menjinakkan rambut? Apakah mereka pergi ke penata rambut setiap hari? Jawabannya adalah tidak. Anda hanya perlu yogurt untuk menjinakkan rambut dan membuatnya mudah diatur.
Hal ini dikarenakan keuntungan yoghurt untuk rambut memiliki khasiat mendinginkan yang mampu menjinakkan rambut Anda. Untuk mengoptimalkan manfaat menggunakan yoghurt untuk rambut agar mudah ditata, Anda juga bisa mencampurkan yogurt dengan gel lidah buaya untuk melembabkan rambut dengan baik.
6. Merangsang Pertumbuhan Rambut
Selain langsung mengoleskan yoghurt ke rambut, Anda juga bisa mendapatkan manfaat yoghurt untuk rambut dengan mengonsumsi produk olahan susu fermentasi ini secara rutin. Jumlah protein yang baik dalam yogurt dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi yoghurt secara teratur dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dua kali lipat dari kecepatan normalnya. Anda bisa mengonsumsi yogurt dua kali sehari, pagi dan sore, untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Anda juga akan tertarik mempelajari tentang manfaat menyikat rambut sebelum tidur .
7. Menjaga Kekuatan Rambut
Yogurt tidak hanya bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Itu juga bisa mendukung kekuatan rambut. Makan atau mengoleskan yogurt langsung ke rambut Anda akan memenuhi kebutuhan protein rambut Anda.
Dengan demikian rambut kita bisa terjaga kekuatannya, rambut rontok terutama akibat kerusakan akan berkurang. Rambut Anda juga akan tetap terlindungi dari ancaman eksternal seperti polusi udara dan sinar UV.
Yogurt Untuk Masker Rambut
Manfaat mengoleskan yoghurt untuk rambut dan kulit kepala Anda belum terbukti dalam penelitian klinis. Namun, bukti anekdot dan tradisi budaya mendukung penggunaannya dengan cara ini.
Salah satu aplikasi langsung yang paling populer adalah masker rambut , yang juga disebut kondisioner dalam. Para pendukung masker rambut berbahan dasar yoghurt menyatakan bahwa protein dalam yoghurt meningkatkan kekuatan dan kesehatan rambut. Mereka juga percaya bahwa asam laktat dalam yogurt:
- membersihkan kulit kepala
- membersihkan sel kulit mati
- membantu pertumbuhan folikel rambut
Orang menggunakan masker rambut yoghurt untuk rambut guna mengatasi kerusakan rambut yang disebabkan oleh:
- lingkungan, seperti dari matahari, polusi udara, dan pergantian musim
- alat penata gaya, seperti sikat rambut, setrika pelurus, dan pengering rambut
- produk rambut, seperti yang digunakan untuk gaya, pewarnaan, pelurusan, dan pengeritingan
Menerapkan Masker Rambut Yogurt
Penggunaan yoghurt untuk rambut dan kulit kepala Anda menyarankan untuk mengaplikasikannya sebagai berikut:
- Mulailah dengan rambut kering .
- Oleskan masker yogurt ke akar rambut Anda dan kerjakan di sepanjang rambut Anda.
- Biarkan selama 20 hingga 30 menit. Beberapa menyarankan untuk menutupi rambut Anda dengan topi mandi.
- Bilas masker dengan air hangat. Beberapa menyarankan keramas dengan sampo ringan setelah membilas masker.
Rekomendasi Menggunakan Yogurt Untuk Rambut
Seperti yang sudah disebutkan di atas, ada banyak manfaat menggunakan yogurt untuk rambut. Tetapi apakah semua yogurt cocok untuk manfaat ini? Untuk mendapatkan manfaat kesehatannya, Anda harus memilih yogurt dengan cermat.
Semua manfaat yoghurt untuk rambut yang kaya akan protein dan kompleks yang menyehatkan rambut, tetapi tidak semua yoghurt mengandung tingkat protein yang sama. Jika Anda akan menggunakan yogurt kaya protein untuk rambut sehat, Anda dapat memilih yogurt rendah kalori yang kaya protein. Jika Anda tidak toleran terhadap susu sapi, Anda tidak perlu khawatir, karena kini Anda juga dapat mengoleskan yoghurt dengan almond atau santan.
Tentu saja yoghurt jenis ini mengandung lebih sedikit protein dibandingkan yoghurt susu asli. Oleh karena itu, yogurt mentah Yunani adalah solusi terbaik bagi Anda untuk mendapatkan manfaat yogurt yang diharapkan untuk rambut Anda.
